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Yoga Klasse

AYU Ready

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Wanddekor

Ayurveda, Yoga & Bewegung 

Kurse, Workshops & Events rund um Wittlich, Eifel, Mosel und online.

"Erschaffe eine bewusste Verbindung zu dir selbst

durch modernen Ayurveda,

Yoga & Bewegung."

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Namasté,

Ich bin Marie-Sophie und ich möchte dich mit Yoga und modernem Ayurveda unterstützen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und dir helfen dich als Individuum besser zu verstehen, um so in dein persönliches Gleichgewicht zu kommen.

Gesundheit und Wohlbefinden haben immer mit dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu tun.

Um so wichtiger ist es, dass du gut für dich sorgst und in Verbindung mit dir stehst. 
 

yoga
Kurse, Workshops & Events

Image by Josh Duke

come down yoga

meditativ & reflexiv

sanftes Vinyasa & Yin Yoga

montags

Weiblicher Tänzer

besser bouldern

durch Yoga & Movement

Workshop

Sonntag, 12. November '23

Image by Jade Stephens

sunlight yoga

kraftvoll & energetisierend

Hatha-Vinyasa Yoga

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Workshop

Sonntag, 14. Januar '24

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yoga & brunch

energetisch, meditativ

& lecker

Sonntag, 26. November '23

Sprossen
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AyuYoga

Ayurveda & Yoga

Workshop

in Bearbeitung

Yoga ist so viel mehr als "fancy Verrenkungen" am Boden

und du musst auch nicht der beweglichste Mensch auf Erden sein.  Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Yoga schafft Raum, wo es eng ist und hilft dir, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.  Es öffnet dein Herz und deinen Verstand für die wesentlichen Dinge im Leben.

Ayurveda
Coaching & Kurse

Drei Pflanzen

feel your
inner wisdom 

1:1 Coaching

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Natürliche Schönheit

feel good weight

 

 

Dein Wohlfühlgewicht durch modernen Ayurveda

 

Onlinekurs

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happy belly

happy mind

 

Gesunder Darm und klare Gedanken.

 

 

Onlinekurs

"Erschaffe ein Leben, das sich im Inneren  gut anfühlt,

nicht eines, das von Außen  gut aussieht!" 

- Buddha -

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Hast du eine Frage zu meinen Angeboten? Schreib mir gerne eine Nachricht.

Deine Marie-Sophie

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